Individuele meditatie en relaxatieMeditatie draait in de eerste instantie om rustgeving en meer in het moment te leven. Onze wereld staat niet stil, onze agenda’s zitten overvol. Door meditatie kan je tot rust komen. Verder heeft dit ook een positieve invloed op je bewustzijn en je emoties.
Lees meer over Meditatie > Voetreflexologie
Life coachingCoaching is een populaire term geworden, maar het kan heel veel verschillende invullingen krijgen.
Onze life coaches houden zich bezig met bewustwording en ontwikkeling. Door bewuster te worden wie we zijn, wie we willen zijn en wat we tegenkomen in ons leven, kunnen we verandering teweegbrengen. We luisteren naar de hulpvraag van de cliënt, en begeleiden zijn traject naar betere zelfkennis. Lees meer over onze coaching methodes > Gezondheids- en voedingsadviesGezondheid heeft veel meer te maken dan enkel wel of niet ziek zijn.
Wil je werken aan je eetpatroon, je beweegpatroon, stress of slaapproblemen, dan kunnen we je bijstaan. Tijdens een consult gaan we samen achterhalen welke voeding en gedrag een invloed hebben op je leefstijl. Lees meer over gezondheidstherapie > MindfulnesstrainingStress is een standaard geworden in onze huidige maatschappij. Stress kan de overhand nemen bij onvoorziene gebeurtenissen en wendingen in het leven. De psychologische en lichamelijke gevolgen worden in grote mate bepaald door de manier waarop je met stress omgaat.
Mindfulnesstraining helpt je bewust in het leven te staan en leert je omgaan met stressvolle situaties. Ontdek alles over ons 8 weken programma > |
Maak een afspraakWij nemen weldra contact met u op.
Indien u nog vragen heeft of verduidelijkingen wenst, aarzel dan niet om meer informatie te vragen. Wij helpen u graag verder. Neem gerust contact op via onderstaand contactformulier of via info@nasali.be. |
|
Lisa Braeckevelt Master orthopedagogiek & LIFE coach Biedt proces- en persoonsgerichte coaching aan voor zowel persoonlijke als professionele doelen. |
Sarah Braeckevelt Klinisch psychologe en gedragstherapeute 8 weken lang worden verschillende oefeningen worden doorlopen waarin we ernaar streven steeds meer mindful, met bewuste aandacht, in het leven te staan. |
Françoise Shaw Psycho- en gezondheidstherapeute Aan de hand van advies, individuele relaxatie, meditatie en voetreflexologie kan ze u terug in balans brengen. |
Jantina Edens LIFE COACH Gecertificeerd personal coach. Gaat oplossings-en krachtgericht te werk. Werkt rond persoonlijke, zelfstandig worden, talenten, bewaken van grenzen en communicatie. |