Therapie > Gedragstherapie

Wat is gedragstherapie?

Gedragstherapie is een psychologische behandelmethode die ervan uitgaat dat hoe we denken, voelen en handelen gebaseerd is op onze leergeschiedenis. Gedrag wordt gezien als een complexe interactie met de omgeving, waarin cognities, emoties en handelingen een rol spelen.

Specifieke klachten of gedragingen worden dus gezien als een respons op bepaalde stimuli. Binnen de therapie wordt gekeken naar het huidig gedrag en het gewenste gedrag en gewerkt aan nieuwe responsen. 

Begeleiding op maat

Onze klinisch psychologe geeft individuele psychotherapie en vertrekt vanuit de denk, voel en gedragspatronen waarin men verstrikt zit. Ze werkt onder andere met stress, overspanning, angst- en stemmingsklachten, verslavingsgevoeligheid en vragen rond zelfbeeld, zingeving en identiteit.

Onze aanpak

Het uitgangspunt bij deze therapie is dat cliënt en therapeut actief samenwerken. De cliënt krijgt huiswerkopdrachten mee vanuit het uitgangspunt dat de inzichten uit de therapie op die manier worden geïmplementeerd in het dagelijks leven, op die wijze vindt de grootste verandering plaats tussen de sessies door. 

Indien u nog vragen heeft of verduidelijkingen wenst, aarzel dan niet om meer informatie te vragen. Wij helpen u graag verder. Neem gerust contact op via onderstaand contactformulier of via info@nasali.be.

Maak een afspraak bij Sarah

Heb je vragen? Aarzel niet om meer informatie te vragen.

Sarah Braeckevelt

Klinisch psychologe en gedragstherapeute

Ze geeft individuele psychotherapie en vertrekt vanuit het onderzoeken van denk, voel en gedragspatronen waarin men verstrikt kan zitten.