Therapie > Bewegingstherapie

Wat is bewegingstherapie

Bewegingstherapie stimuleert het algemeen welbevinden. Het inzetten van een programma helpt bij verbetering van fitheid, energie en een gezond leefpatroon. 

Onder begeleiding van onze therapeuten wordt op maat van de cliënt een bewegingstherapie opgestart. Dit kan variëren naar gelang de fitheid en doelen van de cliënt.

Onze aanpak

Een geleidelijke opbouw is voor ons essentieel. Vaak willen mensen te snel, te veel waardoor het misloopt. Als je tijdens de bewegingstherapie leert om rustig op te bouwen, zal dit automatisch in andere levensdomeinen ook toegepast worden. 
​
Door meer te bewegen kunnen psychische of lichamelijke klachten afnemen. Door de beweging maakt het lichaam namelijk stoffen aan die positieve invloed hebben op ons humeur, conditie en zelfvertrouwen. Hierdoor is er een duidelijke afname van onzekerheid, angst en depressieve gevoelens.

Indien u nog vragen heeft of verduidelijkingen wenst, aarzel dan niet om meer informatie te vragen. Wij helpen u graag verder. Neem gerust contact op via onderstaand contactformulier of via info@nasali.be.

Boek een sessie

Heb je vragen? Aarzel niet om meer informatie te vragen.

Filip Braeckevelt

RECRUITER

Ervaren recruiter, life coach en bedrijfstrainer. Werkt reeds jarenlang samen met topbedrijven in binnen- en buitenland en staat ter uwer beschikking voor ondersteuning bij aanwervingen.

Sarah Braeckevelt

Klinisch psychologe en gedragstherapeute

Ze geeft individuele psychotherapie en vertrekt vanuit het onderzoeken van denk, voel en gedragspatronen waarin men verstrikt kan zitten.