Nasali HR Services
  • Home
  • Human Resources
    • Assessment Centers
    • Development centers
    • Begeleiding bij burn-out
    • Teambuildings
    • Professionele werk-coaching
    • REBT training
  • Therapie
    • Gedragstherapie
    • Acceptance and commitment therapie
    • Psychosociale ondersteuning
    • REBT training
    • Bewegingstherapie
  • Coaching
    • Life coaching
    • Begeleiding bij burn-out
    • Professionele werk-coaching
  • Persoonlijk welzijn
    • Individuele meditatie en relaxatie
    • Voetreflexologie
    • Gezondheids- en voedingsadvies
    • Life coaching
    • Mindfulness & ACT training
  • Over ons
  • Contact

Acceptance and commitment therapie

Therapie > Acceptance and commitment

Wat is Acceptance en Commitment Therapie?

Acceptance & Commitment Therapy is een stroming binnen de gedragstherapie. ACT is erop gericht psychologische flexibiliteit te versterken door in te werken op zes kernprocessen. Je zou deze kunnen beschouwen als zes facetten van een diamant. ACT geïnspireerde oefeningen geven handvaten in het omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens alsook het stellen van waardegericht gedrag. 
​

"Aanwezig zijn, je openstellen en doen wat er toe doet" 
-Russ Harris

Onze aanpak

Sarah biedt deze therapie zowel individueel als in groep aan. Er wordt ingewerkt op de zes kernprocessen, zijnde:
​
- Contact met het huidige moment. Nu hier zijn.
- Acceptatie. Je openstellen.
- Defusie. Kijken naar je denken.
- Zelf-als-context. Puur bewustzijn.
- Waarden. Weten wat er toe doet.
- Verbonden actie. Doen wat nodig is.

​Indien u nog vragen heeft of verduidelijkingen wenst, aarzel dan niet om meer informatie te vragen. Wij helpen u graag verder. Neem gerust contact op via onderstaand contactformulier of via info@nasali.be.

Maak een afspraak bij Sarah

Heb je vragen? Aarzel niet om meer informatie te vragen.
    Wij verwerken je gegevens conform aan het privacy beleid van Nasali.
Verstuur uw aanvraag
Picture
Sarah Braeckevelt
Klinisch psychologe en gedragstherapeute
Ze geeft individuele psychotherapie en vertrekt vanuit het onderzoeken van denk, voel en gedragspatronen waarin men verstrikt kan zitten. 

NASALI HR SERVICES

Koningslaan 91
B-8300, Knokke-Heist
​Tel: 050/60.55.50
Mail: info@nasali.be

Onze diensten

Human Resources
​Therapie
Coaching
Persoonlijk welzijn

BLijf op de hoogte

ALGEMENE VOORWAARDEN
PRIVACY POLICY
COOKIEVERKLARING
​© COPYRIGHT 2018. All rights reserved
  • Home
  • Human Resources
    • Assessment Centers
    • Development centers
    • Begeleiding bij burn-out
    • Teambuildings
    • Professionele werk-coaching
    • REBT training
  • Therapie
    • Gedragstherapie
    • Acceptance and commitment therapie
    • Psychosociale ondersteuning
    • REBT training
    • Bewegingstherapie
  • Coaching
    • Life coaching
    • Begeleiding bij burn-out
    • Professionele werk-coaching
  • Persoonlijk welzijn
    • Individuele meditatie en relaxatie
    • Voetreflexologie
    • Gezondheids- en voedingsadvies
    • Life coaching
    • Mindfulness & ACT training
  • Over ons
  • Contact